مطالب آموزشی

29 آبان

مطالب آموزشی

11 خاصیت اثبات‌شده موز برای سلامتی بدن

• 1403-08-29
• توسط farshad
• 0 نظر

موز میوه گرمسیری تازه و نسبتا ارزانی است که سرشار از فیبر محلول بوده و کمک می‌کند که فرایند هضم کندتر شود تا شما به مدت طولانی‌تری احسا...

ادامه مطلب

28 آبان

مطالب آموزشی

پودر ۱۲ گیاه لاغری| تاثیرات طب گیاهی در کاهش وزن

• 1403-08-28
• توسط farshad
• 0 نظر

در میان انواع قرص‌ها و مکمل‌های شیمیایی مختلف، قطعا گزینه‌هایی هم برای طرفداران طب سنتی وجود دارد. یکی از موثرترین این داروها در زمینه ...

ادامه مطلب

28 آبان

مطالب آموزشی

تاثیر شیر خشک برای چاقی صورت؛ افسانه یا واقعیت؟

• 1403-08-28
• توسط farshad
• 0 نظر

شاید صورتی لاغر دارید یا اینکه در حال وزن‌کم‌کردن هستید. در هر صورت به احتمال زیاد یکی از دغدغه‌های شما این است که هرجور شده صورتتان لا...

ادامه مطلب

28 آبان

مطالب آموزشی

هر آنچه که باید در مورد تغذیه دختران نوجوان بدانید

• 1403-08-28
• توسط farshad
• 0 نظر

نوجوانی دوره تغییرات هورمونی متعددی است که آثار آن به وضوح در دختران، قابل مشاهده است. دختران معمولا در این سن، روی اندام‌شان حساس هستن...

ادامه مطلب

27 آبان

مطالب آموزشی

استپ وزنی چیست و چگونه از شر آن خلاص شویم؟

• 1403-08-27
• توسط farshad
• 0 نظر

آیا شما هم مدام با استپ وزنی روبرو می‌شوید؟ بسیاری از افراد برای کاهش وزن از یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی حرفه‌ای کمک می‌گیرند و وزن خو...

ادامه مطلب

27 آبان

مطالب آموزشی

رژیم غذایی مناسب وزوز گوش چیست؟

• 1403-08-27
• توسط farshad
• 0 نظر

آیا به دنبال رژیم غذایی مناسب وزوز گوش هستید؟ وزوز گوش یا تینیتوس یکی از بیماری‌های آزار دهنده است که می‌تواند باعث کاهش علائم شنوایی ن...

ادامه مطلب

27 آبان

مطالب آموزشی

غذاهای مضر برای پارکینسون که باعث تشدید علائم می شوند.

• 1403-08-27
• توسط farshad
• 0 نظر

آیا غذاهای مضر برای پارکینسون را می‌شناسید؟ بیماری پارکینسون یک بیماری عصبی است که بر حرکت فرد تأثیر می‌گذارد. می‌تواند هر کسی را تحت ت...

ادامه مطلب

26 آبان

مطالب آموزشی

خواص زردآلو برای سلامت قلب، چشم و قند خون

• 1403-08-26
• توسط farshad
• 0 نظر

لذت خوردن زردآلو به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، این میوه را به یک افزودنی ارزشمند و مفید برای تغذیه روزانه شما تبدیل می‌کند. د...

ادامه مطلب

26 آبان

مطالب آموزشی

برای پوکی استخوان چه بخوریم و چه نخوریم؟

• 1403-08-26
• توسط farshad
• 0 نظر

پوکی استخوان بیماری‌ است که در آن، استخوان‌ها ضعیف می‌شوند و احتمال شکستگی آن‌ها در طولانی‌مدت افزایش پیدا می‌کند. این بیماری در طی چند...

ادامه مطلب

26 آبان

مطالب آموزشی

12 خاصیت گوشت شتر برای کلسترول و تقویت سیستم ایمنی بدن

• 1403-08-26
• توسط farshad
• 0 نظر

گوشت شتر یکی از منابع غذایی پرارزش و سنتی در بسیاری از فرهنگ‌هاست که به دلیل طعم منحصربه‌فرد و فواید فراوان آن، محبوبیت زیادی پیدا کرده...

ادامه مطلب