مطالب آموزشی

21 خرداد

مطالب آموزشی

۶ اشتباه صبحگاهی که باعث چاقی می‌شوند

• 1403-03-21
• توسط farshad
• 0 نظر

در رابطه با این مطلب، اگر هنوز نمی‌دانید متابولیسم چیست؟، شاید بهتر باید اول مقاله زیر را بخوانید: متابولیسم (سوخت و ساز) چیست؟ ...

ادامه مطلب

20 خرداد

مطالب آموزشی

چرا همیشه گرسنه هستید؟

• 1403-03-20
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر شما هم هرچقدر می‌خورید سیر نمی‌شوید و باز احساس گرسنگی می‌کنید و دلیل آنرا نمی‌دانید پس این مقاله را حتماً بخوانید. ما در این مقال...

ادامه مطلب

19 خرداد

مطالب آموزشی

۷ راهکار مؤثر برای افزایش وزن و چاق‌تر شدن اصولی

• 1403-03-19
• توسط farshad
• 0 نظر

اغلب افراد می‌خواهند لاغر باشند، ولی خیلی لاغر بودن هم خوب نیست و برخی به دنبال چاق شدن هستند. افرادی زیادی هستند که به هر راهی متوسل م...

ادامه مطلب

19 خرداد

مطالب آموزشی

۶ راه جلوگیری از پرخوری جهت کاهش وزن و لاغری

• 1403-03-19
• توسط farshad
• 0 نظر

انسان‌ها به طور غریزی از گرسنگی وحشت دارند. اگر به حیات وحش نگاه کنید، در می‌یابید وقتی حیوانی گرسنه باشد، دست به چه کارهایی که نمی‌زند...

ادامه مطلب

19 خرداد

مطالب آموزشی

آیا سرکه سیب به لاغر شدن کمک می‌کند؟

• 1403-03-19
• توسط farshad
• 0 نظر

سرکه‌ سیب از تخمیر طبیعی سیب خردشده به‌ دست می‌آید و خواص مختلفی برای سلامتی و زیبایی دارد که برخی از آنها عبارت‌اند از سم‌زدایی بدن، ن...

ادامه مطلب

16 خرداد

مطالب آموزشی

معجون انرژی زا برای بدنسازان

• 1403-03-16
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر ورزشکار هستید ویا حتی ورزش نمی کنید ولی با کمبود انرژی مواجه هستید، بهترین و سالم ‌ترین راه مصرف معجون‌های انرژی‌زاست. در ادامه شما...

ادامه مطلب

16 خرداد

مطالب آموزشی

گوشت شتر مرغ با خواص جادویی

• 1403-03-16
• توسط farshad
• 0 نظر

گوشت شتر مرغ در گروه گوشت های قرمز طبقه بندی می شود و از ارزش غذایی بسیار بالایی برخورداراست. یکی از کم چرب ترین و سالم ترین نمونه های ...

ادامه مطلب

16 خرداد

مطالب آموزشی

بدنتان را سم زدایی کنید

• 1403-03-16
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر به فکر پاکسازی سیستم گوارش خود هستید اما نمی‌خواهید رژیم غذایی خود را به کلی تغییر دهید، بسیاری از غذاها، چای‌های گیاهی و سبک زندگی...

ادامه مطلب

16 خرداد

مطالب آموزشی

چگونه نعنا عملکرد شما را در ورزش تقویت می کند؟

• 1403-03-16
• توسط farshad
• 0 نظر

نعنا رایحه‌ای خنک و متمایز دارد که جنبش پرتلالو برف در زمستان یا وزش نسیم در چمن‌زار سبز بهاری را در ذهن تداعی می‌کند. در تمام دنیا قرن...

ادامه مطلب

16 خرداد

مطالب آموزشی

فارماتون چیست؟

• 1403-03-16
• توسط farshad
• 0 نظر

فارماتون یکی از انواع مولتی های وارداتی است که سالهاست در داروخانه های ایران با مجوز در حال ارائه است. این دارو که در کشور ما با توجه ...

ادامه مطلب