مطالب آموزشی

16 مرداد

مطالب آموزشی

علائم و درمان کم خونی در زنان

• 1403-05-16
• توسط farshad
• 0 نظر

علائم و درمان کم خونی در زنان کمبود آهن شایع ترین علت کم خونی است. در سراسر جهان و تقریباً 1 میلیارد نفر را تحت تأثیر قرار می دهد. این...

ادامه مطلب

04 مرداد

مطالب آموزشی

رژیم کتوژنیک در دوران یائسگی

• 1403-05-04
• توسط farshad
• 0 نظر

رژیم کتوژنیک یا کتو بدن را در حالت کتوز قرار می دهد. این بدان معناست که بدن از چربی برای انرژی استفاده می کند و آن را به کتون تبدیل می ...

ادامه مطلب

04 مرداد

مطالب آموزشی

علت احساس گرسنگی بعد از غذا خوردن

• 1403-05-04
• توسط farshad
• 0 نظر

وعده‌های غذایی که حاوی نسبت بیشتری از پروتئین نسبت به وعده‌های غذایی با نسبت‌های بیشتر کربوهیدرات یا چربی هستند، احساس سیری بیشتری ایجا...

ادامه مطلب

04 مرداد

مطالب آموزشی

آیا کلاژن برای افراد مستعد سنگ کلیه مضر است؟

• 1403-05-04
• توسط farshad
• 0 نظر

سنگ کلیه نوعی رسوب معدنی است که در کلیه ها تشکیل می شود و باعث علائمی مانند درد، تهوع و استفراغ می شود. اگرچه انواع مختلفی از سنگ کلیه ...

ادامه مطلب

04 مرداد

مطالب آموزشی

جنیستئین چیست و در چه مواردی کاربرد دارد؟

• 1403-05-04
• توسط farshad
• 0 نظر

جنستئین یکی از چندین ایزوفلاون شناخته شده است. ترکیبات ایزوفلاون‌ها، مانند جنیستئین، در تعدادی از گیاهان یافت می‌شوند، اما دانه‌های سوی...

ادامه مطلب

04 مرداد

مطالب آموزشی

برای داشتن موی سالم چه روتینی داشته باشیم؟

• 1403-05-04
• توسط farshad
• 0 نظر

ویژگی موهای سالم و عوامل خطر کمبود تغذیه موهای سالم از ترکیبی از سلامت عمومی خوب و شیوه های مراقبت بهداشتی آگاهانه حاصل می شود. بسیاری...

ادامه مطلب

04 مرداد

مطالب آموزشی

مکمل های غذای موثر در کاهش التهابات دستگاه تنفسی و تقویت سیستم ایمنی

• 1403-05-04
• توسط farshad
• 0 نظر

  ریه ها که بخشی از سیستم تنفسی هستند، دائماً در تلاشند تا با تأمین اکسیژن به بدن و دفع دی اکسید کربن، فرد را زنده نگه دارند. ر...

ادامه مطلب

03 مرداد

مطالب آموزشی

ریزش مو در دوران بارداری؛ دغدغه‌ای رایج اما موقتی

• 1403-05-03
• توسط farshad
• 0 نظر

دوران بارداری، تجربه‌ای شگفت‌انگیز و پر از تغییرات برای مادران محسوب می‌شود. اما در کنار تمام زیبایی‌ها و شادی‌های این دوران، ممکن است ...

ادامه مطلب

03 مرداد

مطالب آموزشی

سلامت پوست و مو

• 1403-05-03
• توسط farshad
• 0 نظر

خوراکی های مفید برای پوست و مو تغذیه همان طور که از نامش برمی آید، قرار است به میلیاردها سلول بدن غذابرساند .اگر به هر دلیلی تغذیه منا...

ادامه مطلب

03 مرداد

مطالب آموزشی

( Greying of hair ) سفید شدن مو

• 1403-05-03
• توسط farshad
• 0 نظر

تیره یا روشن بودن رنگ موی افراد به مقدار رنگدانه ملانین موجود در آنها بستگی دارد با افزایش سن سلولهای رنگدانه ای مو به تدریج می میرند و...

ادامه مطلب