مطالب آموزشی

24 مرداد

مطالب آموزشی

همه‌چیز درباره کلسیم

• 1403-05-24
• توسط farshad
• 0 نظر

کلسیم (calcium)، فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. بدن ما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دا...

ادامه مطلب

23 مرداد

مطالب آموزشی

مکمل های چاقی و افزایش وزن، نحوه و موارد مصرف آنها

• 1403-05-23
• توسط farshad
• 0 نظر

اگرچه کاهش وزن به عنوان یک هدف بسیار رایج  و مرسوم در کل جهان مطرح است، اما واقعیت این است که در تمام دنیا افراد زیادی هم وجود دارند که...

ادامه مطلب

23 مرداد

مطالب آموزشی

آلزایمر (فراموشی) و تغذیه مناسب برای پیشگیری از آن

• 1403-05-23
• توسط farshad
• 0 نظر

با افزایش سن جمعیت جهان، دمانس (زوال عقل) یک مشکل رو به افزایش است. بیماری آلزایمر (AD) شایع‌ترین شکل زوال عقل در افراد مسن است که 60 ت...

ادامه مطلب

23 مرداد

مطالب آموزشی

نقش منیزیم در سلامت استخوان

• 1403-05-23
• توسط farshad
• 0 نظر

در چندین مطالعه بر روی گونه‌های مختلف، کمبود منیزیم غذایی باعث پوکی استخوان می‌شود. استخوان های حیوانات با کمبود منیزیم نازک و شکننده ه...

ادامه مطلب

22 مرداد

مطالب آموزشی

بیوتین چیست و چه خواصی دارد؟

• 1403-05-22
• توسط farshad
• 0 نظر

آشنایی با بیوتین بیوتین (B7 یا ویتامین H) از ویتامین های گروه B محلول در آب است که برای تقویت رشد مو و تقویت ناخن مطرح شده است. کمبو...

ادامه مطلب

22 مرداد

مطالب آموزشی

مصرف شربت کلسیم در کودکان

• 1403-05-22
• توسط farshad
• 0 نظر

نیاز های بدن کودک زمانی که در حال رشد است تغییر می کند. تغذیه برای این رشد مورد نیاز است، اما قرار دادن تمام ویتامین‌ها و مواد معدنی ضر...

ادامه مطلب

22 مرداد

مطالب آموزشی

علائم و درمان یائسگی

• 1403-05-22
• توسط farshad
• 0 نظر

یائسگی چیست؟ یائسگی زمانی در زندگی یک زن تعریف می شود که خونریزی قاعدگی به مدت یک سال کامل متوقف شود. بطورکلی یک فرآیند بیولوژیکی طبیع...

ادامه مطلب

22 مرداد

مطالب آموزشی

چند راهکار مهم برای تقویت سیستم ایمنی

• 1403-05-22
• توسط farshad
• 0 نظر

سیستم ایمنی بدن ابزاری مهم برای جلوگیری یا محدود کردن عفونت است. بدون آن، بدن قادر به مقاومت در برابر حملات باکتری ها، ویروس ها، انگل ه...

ادامه مطلب

22 مرداد

مطالب آموزشی

انواع سردرد میگرنی؛ روش های درمانی و پیشگیری

• 1403-05-22
• توسط farshad
• 0 نظر

سردرد های میگرنی میگرن یک اختلال است که محور اصلی آن سردرد شدید است و عموماً با حالت تهوع و یا حساسیت به نور و صدا همراه است. یکی از ش...

ادامه مطلب

22 مرداد

مطالب آموزشی

کنترل و پیشگیری از کرونا با مصرف زینک

• 1403-05-22
• توسط farshad
• 0 نظر

فواید استفاده از مکمل ها برای پیشگیری و کاهش مرگ و میر ناشی از کووید-۱۹ مورد بحث زیادی قرار گرفته است. بسیاری از پزشکان در روزهای اولیه...

ادامه مطلب