مطالب آموزشی

12 دی

مطالب آموزشی

آیا پنیر باعث لاغری میشود؟

• 1400-10-12
• توسط farshad
• 0 نظر

جای بسی شگفتی است که چرا با وجود اینکه فرانسوی‌ها از رژیم‌های سرشار از چربی‌های اشباع شده پیروی می‌کنند، آمار بیماری‌های قلبی در بینشان...

ادامه مطلب

09 دی

مطالب آموزشی

چگونه جلوی پیری پوست و بدن را بگیریم؟

• 1400-10-09
• توسط farshad
• 0 نظر

حتی اگر برنامه روزانه خوبی داشته باشید، عادات روزانه شما ممکن است از جوان ماندن شما جلوگیری کند. یاد بگیرید که چگونه ایجاد تغییراتی ساد...

ادامه مطلب

09 دی

مطالب آموزشی

رژیم غذایی ضدپیری

• 1400-10-09
• توسط farshad
• 0 نظر

اگرچه این موضوع ممکن است همانند داستان فیلم‌های علمی تخیلی باشد اما محققان دریافته اند که برخی از ترکیبات می‌توانند اثر زمان را با بهبو...

ادامه مطلب

09 دی

مطالب آموزشی

غذای مغز: چگونه می‌توان مغز را تقویت کرد؟

• 1400-10-09
• توسط farshad
• 0 نظر

احتمالا شما دوست دارید که مرکز فرمان بدنتان را همان قدر که ناسا می‌خواهد فضانوردانش را سالم نگه دارد، حفظ کنید. سلامتی مغز شما برای ...

ادامه مطلب

09 دی

مطالب آموزشی

۲۵ راه ساده برای لذت بردن بیشتر از زندگی

• 1400-10-09
• توسط farshad
• 0 نظر

از زندگیتان، لذت بیشتری ببرید… ما خانم‌ها عادت داریم که به دیگران خدمت کنیم. قرار دادن نیازهای خانواده قبل از نیازهای خودمان، عادت ه...

ادامه مطلب

09 دی

مطالب آموزشی

معیار های ازدواج | ۲۰ معیار اصلی ازدواج | معیار ازدواج موفق

• 1400-10-09
• توسط farshad
• 0 نظر

معیار های ازدواج ازدواج موفق همواره یکی از دغدغه ها و چالش های تمامی افراد در زندگی بوده است. درواقع تمامی افراد در صدد آن هستند تا هم...

ادامه مطلب

09 دی

مطالب آموزشی

چه چیزهایی به چشم آسیب می رساند؟

• 1400-10-09
• توسط farshad
• 0 نظر

احتمالا مادر شما به شما گفته است که خیلی نزدیک تلویزیون ننشینید زیرا به چشمان خود آسیب می رسانید. او اشتباه می کرده است هیچ مدرکی مبنی ...

ادامه مطلب

08 دی

مطالب آموزشی

چگونه نگرانی و اضطراب را دور کنیم؟

• 1400-10-08
• توسط farshad
• 0 نظر

احساس آشفتگی و استرس بخاطر دستورات ضد و نقیض رئیستان یا سه کیلو افزایش وزنی که پیدا کرده‌اید، مشکلی را حل نمی‌کند. همانطور که نمی‌تو...

ادامه مطلب

08 دی

مطالب آموزشی

آیا هنر برای سلامتی مفید است؟

• 1400-10-08
• توسط farshad
• 0 نظر

ما در مواجهه با یک اثر هنری، سیستم پاداشمان را فعال می‌کنیم ژان پیر شانژو، متخصص مغز و اعصاب و استاد موسسه‌ی 《 کلژ دو فرانس ...

ادامه مطلب

08 دی

مطالب آموزشی

نشانه های باهوش بودن (آیا من باهوش هستم؟)

• 1400-10-08
• توسط farshad
• 0 نظر

برای اینکه بتوانید فرد باهوشی باشید نیازی به مدرک های آن چنینی ندارید. در حقیقت نشانه های باهوشی بسیار ظریف هستند و اگر آن ها را نشناسی...

ادامه مطلب