مطالب آموزشی

08 فروردین

مطالب آموزشی

معجزات سنجد

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

معجزات سنجد سنجد یک میوه تابستانی و سرشار از خاصیت و یک بمب خارق العاده برای استخوان ها است. این میوه شگفت انگیز خواص بسیار فراوانی دا...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

سندرم پیکا یا تمایلات عجیب غذایی چیست؟

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

شاید در میان اطرافیان خود، به فردی با تمایلات غذایی عجیب مثل تمایل به خوردن یخ یا خاک برخورد کرده باشید. برخی وجود این نوع از تمایلات غ...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

لیست غذاهای سرد

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

لیست غذاهای سرد غذاها و خوراکی هایی که مصرف می کنیم طبیعت متفاوتی دارند و ممکن است باعث گرمی و یا سردی بدن شوند. در هر فصل لازم است هر...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

میوه هایی که در رفع یبوست موثر هستند

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

یبوست یکی از اختلالات رایج گوارشی است که به علت عدم مصرف فیبر و آب کافی در رژیم غذایی افراد، دیابت، بارداری و استرس زیاد ایجاد میشود. ا...

ادامه مطلب

26 اسفند

مطالب آموزشی

روزه داری و شیوع ویروس کرونا

• 1400-12-26
• توسط farshad
• 0 نظر

روزه داری و شیوع ویروس کرونا روزه گرفتن یکی از فروع دین است و خیلی از افراد به آن به چشم یک تکلیف مذهبی نگاه می کنند، اما واقعیت این ا...

ادامه مطلب

26 اسفند

مطالب آموزشی

معجزات سیب

• 1400-12-26
• توسط farshad
• 0 نظر

سیب به دلیل داشتن مواد مغذی فراوان، همچون ویتامین C، E، B12، B2، B1، A، K، نیاسین، بیوتین، اسید فولیک، کولین، پکتین و آنتی اکسیدان های ...

ادامه مطلب

26 اسفند

مطالب آموزشی

عوارض مصرف میوه های رشد کرده با هورمون

• 1400-12-26
• توسط farshad
• 0 نظر

عوارض مصرف میوه های رشد کرده با هورمون در قسمت های مختلف گیاهان، یک سری ترکیبات آلی تولید می شوند که چرخه رشد گیاهان را تنظیم می کنند،...

ادامه مطلب

25 اسفند

مطالب آموزشی

توت سفید بهتر است یا شاه توت؟ بررسی خواص و مضرات توت سفید

• 1400-12-25
• توسط farshad
• 0 نظر

در میان انواع توت های ناخته شده جهان، دو نوع توت سفید و شاه توت بین ایرانیان از محبوبیت بیشتری برخوردار است. یکی از دلایل مقبولیت این د...

ادامه مطلب

25 اسفند

مطالب آموزشی

فواید روزه داری برای بدن

• 1400-12-25
• توسط farshad
• 0 نظر

فواید روزه داری با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، مسلمانان سراسر جهان به امر روزه داری می‌پردازند. روزه‌داری اما علاوه بر این که نوعی عب...

ادامه مطلب

25 اسفند

مطالب آموزشی

تناسب اندام و انواع تیپ بدنی

• 1400-12-25
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر از جمله افراد اهل باشگاه یا رژیم‌ هستید، برای‌تان پیش آمده که هر چه تلاش می‌کنید ماهیچه‌های شما به قدرتمندی آن ورزشکار معروف نمی‌شو...

ادامه مطلب