مطالب آموزشی

08 فروردین

مطالب آموزشی

خواص روغن اسطوخودوس

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

خواص روغن اسطوخودوس اسطوخودوس یا لاوندر، یکی از گیاهان دارویی است که مزاج گرم و خشک دارد. استفاده از روغن این گیاه موجب کاهش استرس، اض...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

عوارض مصرف قهوه

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

عوارض مصرف قهوه قهوه یکی از نوشیدنی های مورد علاقه افراد مختلف به ویژه نسل جوان است. این نوشیدنی به دلیل داشتن  کافئین باعث افزایش انر...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

غذاهای مفید و مضر در سالمندان

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

 غذاهای مفید و مضر در سالمندان معمولاً به افراد بالای 60 سال سالمند گفته می  شود. با توجه به بیماری  ها و تغییرات بیولوژیکی این سن و ع...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

مضرات و فواید ماهی تیلاپیا

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

مضرات و فواید ماهی تیلاپیا این ماهی منبع خوبی از پروتئین، مواد معدنی، ویتامین و اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است. این ماهی در دمای متعا...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

چگونه مانع از لاغری صورت شویم؟

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

چگونه مانع از لاغری صورت شویم؟ کسانی که دچار اضافه وزن هستند، برای حذف چربی های اضافی بدنشان، سراغ رژیم های غذایی می روند. در زمان کاه...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

تغذیه مناسب برای بدنسازی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

تغذیه مناسب برای بدنسازی افرادی که می خواهند بدنسازی کنند باید با ورزش کردن چربی های بدن خود را از بین ببرند و از مواد غذایی مناسب برا...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی مصرف برخی از خوراکی ها و موادغذایی باعث تقویت میل جنسی و بهبود رابطه جنسی می شود. بنابراین توصیه می ش...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

عوارض و خطرات مصرف مجیک ماشروم یا قارچ جادویی چیست؟

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

سیلوسایبین یک ماده‌ی توهم‌زاست که در مجیک ماشروم یا قارچ جادویی وجود دارد؛ این نوع قارچ عموما در نواحی خاصی از اروپا، آمریکای جنوبی، مک...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

فواید درمانی رزماری

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

رزماری یک گیاه با برگ های سوزنی شکل و بوی چوب است. این گیاه یکی از معطرترین گیاهانی است که فایده درمانی نیز دارد و برخلاف روغن های کوچ...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

علل کاهش وزن ناگهانی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

علل کاهش وزن ناگهانی علل مختلفی می‌توانند باعث کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته بشوند. کاهش وزن ناخواسته باید حتماً بررسی شود منظور از این ...

ادامه مطلب