مطالب آموزشی

31 فروردین

مطالب آموزشی

علل تمایل به خوردن شیرینجات بعد از غذا چیست؟

• 1401-01-31
• توسط farshad
• 0 نظر

بیشتر ما تقریباً بی اختیار شروع به شکار چیزی شیرین بعد از هر وعده غذایی می کنیم. چه عواملی می توانند دلیل این هوس ها به شیرینی ها باشد؟...

ادامه مطلب

31 فروردین

مطالب آموزشی

کمبود چه ویتامین هایی افسردگی به همراه دارد؟

• 1401-01-31
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر مدیریت افسردگی، اضطراب یا هر دو را انجام میدهید، به شما گفته شده است که درمانهای دارویی تنها راه مدیریت شرایط روحیه شما هستند. دارو...

ادامه مطلب

31 فروردین

مطالب آموزشی

افزایش مقاومت بدن در ماه رمضان

• 1401-01-31
• توسط farshad
• 0 نظر

روزه داری به حالتی اطلاق می شود که فرد از خوردن و آشامیدن در طول روز امتناع می کند. در بسیاری از ادیان الهی روزه داری یا fasting مرسوم ...

ادامه مطلب

31 فروردین

مطالب آموزشی

تغذیه مناسب برای افراد با کبد چرب

• 1401-01-31
• توسط farshad
• 0 نظر

دو نوع کبد چرب وجود دارد کبد چرب وابسته به الکل و کبد چرب غیر الکلی بیماری کبد چرب تقریباً یک سوم جمعیت را در آمریکا مبتلا کرده و یکی ا...

ادامه مطلب

29 فروردین

مطالب آموزشی

کمبود چه ویتامین هایی افسردگی به همراه دارد؟

• 1401-01-29
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر مدیریت افسردگی، اضطراب یا هر دو را انجام میدهید، به شما گفته شده است که درمانهای دارویی تنها راه مدیریت شرایط روحیه شما هستند. دارو...

ادامه مطلب

29 فروردین

مطالب آموزشی

افزایش مقاومت بدن در ماه رمضان

• 1401-01-29
• توسط farshad
• 0 نظر

روزه داری به حالتی اطلاق می شود که فرد از خوردن و آشامیدن در طول روز امتناع می کند. در بسیاری از ادیان الهی روزه داری یا fasting مرسوم ...

ادامه مطلب

29 فروردین

مطالب آموزشی

تغذیه مناسب برای افراد با کبد چرب

• 1401-01-29
• توسط farshad
• 0 نظر

دو نوع کبد چرب وجود دارد کبد چرب وابسته به الکل و کبد چرب غیر الکلی بیماری کبد چرب تقریباً یک سوم جمعیت را در آمریکا مبتلا کرده و یکی ا...

ادامه مطلب

28 فروردین

مطالب آموزشی

عوارض مصرف نوشیدنی های انرژی زا

• 1401-01-28
• توسط farshad
• 0 نظر

نوشابه های انرژی زا حاوی مواد محرک هستند که کافئین از شایعترین آنها هست. افزایش مصرف هر کدام به طور مصرف یکجا یا طولانی مدت ممکن است با...

ادامه مطلب

28 فروردین

مطالب آموزشی

علل و درمان چاقی

• 1401-01-28
• توسط farshad
• 0 نظر

امروزه چیزی که اغلب اوقات می شنویم این است که افراد چاق هستند و به دنبال روش های لاغری و کاهش وزن خود می باشند. اما چگونه می توان چاقی ...

ادامه مطلب

28 فروردین

مطالب آموزشی

خواص باور نکردنی انار

• 1401-01-28
• توسط farshad
• 0 نظر

انار یکی از سالم ترین میوه های روی زمین است. حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی مفید هست که از غذاهای دیگر متفاوتند. مطالعات نشان داده اند...

ادامه مطلب