وبلاگ

08 آبان

مطالب آموزشی

تاثیر نارنگی روی سلامت مو

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

کمتر کسی پیدا می‌شود که با شروع فصل پاییز و رسیدن میوه‌های این فصل یاد نارنگی نیفتد اما این میوه پاییزی که به دلیل داشتن ویتامین ث زی...

ادامه مطلب

08 آبان

مطالب آموزشی

آیا سفید شدن مو قابل درمان است؟

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

مهدی قیصری، متخصص پوست و مو وعضو هیات علمی دانشگاه شهید در برنامه مادر کودک شبکه سلامت در پاسخ به این سوال که علت سفید شدن رنگ موها چیس...

ادامه مطلب

08 آبان

مطالب آموزشی

موثرترین اصول مراقبت از پوست برای جلوگیری از چین و چروک

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

جوان نگه داشتن پوست این روزها دغدغه بسیاری از افراد است. جالب است بدانید برای حفظ شادابی پوست لازم نیست که هزینه های گزاف کنید کافیست چ...

ادامه مطلب

08 آبان

مطالب آموزشی

بیماری‌های شایع فصل پاییز

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

الهام اختری متخصص طب سنتی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به بیماری‌های فصل پاییز اشاره کرد و گفت: در فصل پاییز به دلیل خنک شد...

ادامه مطلب

08 آبان

دسته‌بندی نشده

حجامت باعث معافیت موقت داوطلب از اهدای خون می‌شود

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

در همه جای دنیا انجام هرگونه عمل تهاجمی پزشکی و یا غیرپزشکی باعث عدم پذیرش موقت داوطلب برای اهدای خون می‌شود و انجام عمل حجامت هم که ...

ادامه مطلب

08 آبان

مطالب آموزشی

غذاهای مناسب فصل پاییز

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

الهام اختری گفت: در فصل پاییز اختلال خواب، اگزما، بیماری پوستی، درد مفاصل، اختلال خلق و…، با پاییز برخی از ما خود را بیشتر نشان می‌دهد....

ادامه مطلب

08 آبان

مطالب آموزشی

دیر غذا نخورید، چاق می‌شوید

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

دیر غذا خوردن بافت چربی شما را تغییر می‌دهد و کالری سوزانده شده را کاهش می‌دهد. تحقیقات جدید شواهد تجربی نشان می‌دهد که دی...

ادامه مطلب

08 آبان

مطالب آموزشی

آب کردن شکم و پشت ران با ۳ حرکت!

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر برای آب کردن پشت ران و شکم روش‌های متفاوت و بی‌تاثیر را انجام داده‌اید باید حرکات ورزشی مخصوص لاغری پشت ران و شکم را امتحان کنید ...

ادامه مطلب

08 آبان

مطالب آموزشی

20 دقیقه ورزش پیلاتس برای کالری سوزی بیشتر

• 1401-08-08
• توسط farshad
• 0 نظر

ورزش هایی مانند پیلاتس می تواند به تقویت عضلات بدن و همچنین افزایش انعطاف پذیری کمک کند. علاوه بر این، می تواند به اهداف کاهش وزن شما...

ادامه مطلب

03 آبان

مطالب آموزشی

از خواص شگفت انگیز لیموشیرین چه می دانید

• 1401-08-03
• توسط farshad
• 0 نظر

لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است. لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یکی از مفید...

ادامه مطلب