وبلاگ

03 آذر

مطالب آموزشی

۱۳ خاصیت شگفت‌انگیز انجیر که نمی‌دانید

• 1401-09-03
• توسط farshad
• 0 نظر

در هر ۱۰۰ گرم انجیر خشک، ۲۴۹ کالری، ۳/۳ گرم پروتئین، ۹/۰ گرم چربی، ۶۹ گرم کربوهیدرات و ۶/۵ گرم فیبر وجود دارد. انجیر مقدار...

ادامه مطلب

03 آذر

مطالب آموزشی

عوامل بروز خیانت زناشویی را بشناسید

• 1401-09-03
• توسط farshad
• 0 نظر

تا همین دو دهه گذشته، به زحمت می شد خیانت زناشویی را جزو ده عامل اول طلاق و فروپاشی خانواده در ایران قلمداد کرد. اما دیری نگذشت که با ا...

ادامه مطلب

03 آذر

مطالب آموزشی

بهترین غذاهای پر فیبر برای کودکان نوپا

• 1401-09-03
• توسط farshad
• 0 نظر

هنگامی که برای وعده های غذایی کودک نوپای خود برنامه ریزی می کنید، احتمالاً به سه مورد اصلی توجه می کنید: چربی، کالری و قند؛ اما باید فی...

ادامه مطلب

03 آذر

مطالب آموزشی

چه موقع بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب زنان است

• 1401-09-03
• توسط farshad
• 0 نظر

مدت‌ها است که ورزش منظم به عنوان یک راه عالی برای حفظ سلامت قلب مورد ستایش قرار می‌گیرد، اما آیا ورزش صبحگاهی می‌تواند مزایای بیشتری ...

ادامه مطلب

02 آذر

مطالب آموزشی

درمان خانگی سینوزیت با سرکه سیب

• 1401-09-02
• توسط farshad
• 0 نظر

طول درمان سرماخوردگی ۳ تا ۱۰ روز است، ولی عفونت سینوسی بیش از دوهفته با شما خواهد بود؛ و نکته مهم‌تر اینکه عامل سرماخوردی ویروس است و...

ادامه مطلب

02 آذر

مطالب آموزشی

دمنوش‌های آرامبخش را بشناسید

• 1401-09-02
• توسط farshad
• 0 نظر

دنیای امروز دنیای شتاب و سرعت و تلاش زیاد است! عصر اینترنت و زندگی ماشینی امکانات و رفاه زیادی را برای بشر ایجاد کرده است اما به همان ا...

ادامه مطلب

02 آذر

مطالب آموزشی

این میوه پاییزی پرطرفدار عفونت‌ ریه را درمان می‌کند

• 1401-09-02
• توسط farshad
• 0 نظر

زالزالک غنی از ویتامین B، C، کلسیم و آهن است. علاوه بر این مصرف زالزالک می‌تواند یک درمان خانگی و طبیعی برای از بین بردن بسیاری از عفون...

ادامه مطلب

02 آذر

مطالب آموزشی

خواص گلپر برای سلامتی و عوارض جانبی آن

• 1401-09-02
• توسط farshad
• 0 نظر

گلپر یکی از ادویه‌های محبوب ایرانی‌ها است که به‌عنوان چاشنی در بعضی غذاها و خوردنی‌ها استفاده می‌شود. تقریبا همه ما تجربه خوردن انار ...

ادامه مطلب

02 آذر

مطالب آموزشی

بادرنجبویه، گیاهی کمتر شناخته شده با خواص فوق‌العاده

• 1401-09-02
• توسط farshad
• 0 نظر

بادرنجبویه که با نام گیاه ملیسا نیز معروف است خواصی دارد که برای بدن انسان مفید تشخیص داده شده است. سال‌هاست که در طب سنتی از این گیا...

ادامه مطلب

29 آبان

مطالب آموزشی

صدور هزار مجوز تولید مکمل از شهریور امسال

• 1401-08-29
• توسط farshad
• 0 نظر

فرید باقری با بیان اینکه ضوابط و دستورالعمل های دریافت انواع مجوزها دچار نقص هایی بود، گفت: این ضوابط تدوین شده و در دسترس عموم قرار خو...

ادامه مطلب