وبلاگ

09 آذر

مطالب آموزشی

اعمال فشار دولت بر نهادهای مردمی/کاش آمار ایدز را مخفی نکنیم

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

حالا اینجا که توانستیم با جمعی از زنان مبتلا به ویروس «اچ‌آی‌وی» روبه‌رو شویم و از چالش‌های روزافزون پیش‌رویشان روایت کنیم، «انجمن اح...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

چگونه بدانیم بهترین عمل زیبایی بینی را انجام داده ایم

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

عمل اصلی و حیاتی بینی، تنفس است و بینی اولین محل عبور هوا به بدن است. افرادی که با دهان تنفس می‌کنند، کمتر از افرادی که با بینی نفس می ...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

چگونه ph پوست را تنظیم کنیم

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

Ph پوست چیست؟ pH یک مقیاس عددی است که میزان اسیدی یا قلیایی بودن پوست را نشان می‌دهد. پوست شما در نواحی مختلف بدن، سطح pH متفاوتی دارد...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

چگونه موهایی سالم داشته باشیم؟

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

عوامل متعددی می توانند باعث آسیب دیدن مو شوند. موی انسان یک بافت مرده محسوب نشده و عوامل داخلی و خارجی متعددی می تواند آن را تخریب کند....

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

لیستی از موارد مصرف چای کیسه ای را برای شما لیست کرده ایم که می توانید از آنها استفاده کنید: رفع پف چشم اگر خواب بد شبانه باعث پف...

ادامه مطلب

06 آذر

مطالب آموزشی

چند توصیه برای کاهش خطر چاقی

• 1401-09-06
• توسط farshad
• 0 نظر

این‌ روزها بیشتر ما به دلیل سبک زندگی پرمشغله‌مان، اغلب به سراغ غذاهایی می‌رویم که می‌توان آن‌ها را سریع تهیه کرد یا از بیرون سفارش داد...

ادامه مطلب

06 آذر

مطالب آموزشی

نقش پروبیوتیک‌ها در بهبود اختلالات گوارشی و عفونت های تنفسی

• 1401-09-06
• توسط farshad
• 0 نظر

غزاله اسلامیان، میکروبیوم را مجموعه‌ای از همه میکروب‌ها (باکتری‌ها، قارچ‌ها، ویروس‌ها و ژن‌های آنها) عنوان کرد که به طور طبیعی روی پوست...

ادامه مطلب

06 آذر

مطالب آموزشی

۳ نوشیدنی که چربی‌ها را مثل کوره آب می کنند!

• 1401-09-06
• توسط farshad
• 0 نظر

بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.  نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین تو...

ادامه مطلب

03 آذر

مطالب آموزشی

چگونه با خوردن سیب‌زمینی چاق نشویم؟

• 1401-09-03
• توسط farshad
• 0 نظر

نتایج بررسی نشان داده است که برخلاف تصور رایج، سیب‌زمینی تاثیر منفی بر سطح گلوکز خون ندارد و در واقع، افرادی که در مطالعه ما شرکت کردند...

ادامه مطلب

03 آذر

مطالب آموزشی

شاید باورتان نشود، اما قارچ این خواص شگفت‌انگیز را دارد!

• 1401-09-03
• توسط farshad
• 0 نظر

سرطان پروستات باعث افزایش وزن غده‌ی پروستات در مردان می‌شود. این بیماری ارتباط نزدیکی با افزایش سن و تغذیه‌ی مردان دارد. سرطان پروست...

ادامه مطلب