وبلاگ

11 مهر

مطالب آموزشی

اهمیت داشتن رژیم غذایی بعد از لیپوماتیک + معرفی 5 رژیم مناسب

• 1403-07-11
• توسط farshad
• 0 نظر

لیپوماتیک چیست؟ لیپوماتیک یک جراحی پلاستیک است که در آن از قسمت‌های مختلف بدن برای بهبود فرم بدن، توده‌های چربی سرسخت را از بدن استخراج...

ادامه مطلب

11 مهر

مطالب آموزشی

نقش تغذیه در تعیین جنسیت + پسرزایی و دخترزایی در انتخاب تغذیه

• 1403-07-11
• توسط farshad
• 0 نظر

جنسیت جنین چگونه تعیین می‌ شود؟ بسیاری از آقایان فکر می‌کنند چون جنین در رحم مادر رشد می‌یابد مسئول دختر شدن و یا پسر شدن جنین با م...

ادامه مطلب

11 مهر

مطالب آموزشی

چگونه چاق شویم | یک رژیم غذایی متعادل، سریع، ایمن و سالم

• 1403-07-11
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر سوال شما هم این است که چگونه چاق شویم؟ ابتدا باید به این سوال پاسخ دهیم که چرا افراد ممکن است بخواهند وزن اضافه کنند و مزایای بالقو...

ادامه مطلب

11 مهر

مطالب آموزشی

10 راز شگفت انگیز لاغری بدون گرسنگی | رژیم بگیر گرسنه نشو

• 1403-07-11
• توسط farshad
• 0 نظر

خوشبختانه، چندین استراتژی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها برای کاهش کالری و در عین حال جلوگیری از گرسنگی استفاده کنید. این مقاله حاوی 1...

ادامه مطلب

11 مهر

مطالب آموزشی

ماست و دارچین برای لاغری از عجیب‌ ترین روش‌ های لاغری

• 1403-07-11
• توسط farshad
• 0 نظر

ماست یک محصول لبنی تخمیر شده است که در سراسر جهان به عنوان صبحانه یا میان وعده خامه‌ای استفاده می‌شود. علاوه بر این، دارای خواصی در خصو...

ادامه مطلب

08 مهر

مطالب آموزشی

از خواص هندوانه ابوجهل و مضرات آن چه می دانید؟!

• 1403-07-08
• توسط farshad
• 0 نظر

هندوانه ابوجهل یک گیاه علفی یک ساله با ساقه خزنده است و نام علمی هندوانه ابوجهل Citrulus colocynthis Schrad است که از تیره کدو (Cucurbi...

ادامه مطلب

08 مهر

مطالب آموزشی

صبحانه مناسب فشار خون بالا: افراد 65 سال به بالا بخوانند

• 1403-07-08
• توسط farshad
• 0 نظر

آیا می‌دانستید بهترین راه برای کنترل فشار خون، مصرف یک صبحانه سالم و با ارزش غذایی بالا است! فشارخون بالا به‌عنوان یکی از مشکلات شایع س...

ادامه مطلب

08 مهر

مطالب آموزشی

لیست بهترین غذاها برای سرماخوردگی + غذاهای ممنوعه

• 1403-07-08
• توسط farshad
• 0 نظر

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌هاست که بیشتر مردم در طول زمستان و گاهی بهار یا حتی تابستان با آن مواجه می‌شوند. ولی آیا از نقش غذا ...

ادامه مطلب

08 مهر

مطالب آموزشی

خواص ماست یونانی + کاربردهای متفاوت ماست یونانی در آشپزی

• 1403-07-08
• توسط farshad
• 0 نظر

ماست یونانی چیست؟ خواص ماست یونانی کدام است؟ ماست یونانی یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین غذاهای موردعلاقه در سراسر جهان است. این ماست با...

ادامه مطلب

08 مهر

مطالب آموزشی

رژیم نقرس | لیست غذاهای مناسب و مضر + توصیه‌های مهم

• 1403-07-08
• توسط farshad
• 0 نظر

آیا می‌دانستید که برای بیماران نقرس، رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود علائم بیماری و کاهش خطر بروز حملات نقرس کمک کند. رژیم نقر...

ادامه مطلب