وبلاگ

25 آذر

مطالب آموزشی

۷ بهترین خوراکی برای لاغری

• 1400-09-25
• توسط farshad
• 0 نظر

حتما شما هم شنیده‌اید که خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار موثر و مفید است. این موضوع کاملا درست است اما در برخی از مواقع مصرف م...

ادامه مطلب

25 آذر

مطالب آموزشی

کارمین (Carmine) چیست؟

• 1400-09-25
• توسط farshad
• 0 نظر

کارمین یک رنگدانه قرمز است که در بسیاری از مواد غذایی یا حتی محصولات آرایشی که روزانه استفاده می کنید موجود است. جالب است بدانید که رنگ...

ادامه مطلب

25 آذر

مطالب آموزشی

خواص زردآلو

• 1400-09-25
• توسط farshad
• 0 نظر

خواص زردآلو برای سلامتی شامل توانایی آن برای درمان سوء هاضمه، یبوست، گوش درد، تب، بیماری‌های پوستی، سرطان و کم خونی است. روغن زردآلو بر...

ادامه مطلب

25 آذر

مطالب آموزشی

رژیم غارنشینی یا پالئو چیست؟

• 1400-09-25
• توسط farshad
• 0 نظر

حتما شما نیز موارد زیادی درباره رژیم غذایی غارنشینی (پالئو) شنیده اید. حالا سوال اینجاست که رژیم غذایی غارنشینی چیست و چگونه می توان از...

ادامه مطلب

25 آذر

مطالب آموزشی

رژیم گیاه خواری ۲۱ روزه

• 1400-09-25
• توسط farshad
• 0 نظر

اجرای این رژیم گیاهی ۲۱ روزه بسیار آسان، و طعم و مزه‌ی آن هم راضی کننده است. برای اینکه منوی غذایی شما در این رژیم، متنوع و جالب باشد، ...

ادامه مطلب

24 آذر

مطالب آموزشی

برای جلوگیری از سرطان سینه چه بخوریم؟

• 1400-09-24
• توسط farshad
• 0 نظر

با اینکه یک نوع غذا یا رژیم غذایی واحد برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد اما رژیم غذایی چیزی است که در آن انتخاب های فردی می تواند ...

ادامه مطلب

24 آذر

مطالب آموزشی

چرا باید قهوه بنوشیم؟

• 1400-09-24
• توسط farshad
• 0 نظر

بیشتر وقت‌ها چیزی که برای شروع یک کار نیاز دارید، یک جرعه قهوه است. برای من که این‌طور است! از بوی آن گرفته تا ریختنش در فنجان و بعد هم...

ادامه مطلب

24 آذر

مطالب آموزشی

خواص کرفس؛ ارزش غذایی، خاصیت ها و عوارض سبزی کرفس

• 1400-09-24
• توسط farshad
• 0 نظر

از آنجا که کرفس منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان های مهم، آنزیم های مفید، فیبر، انواع ویتامین ها و مواد معدنی خاص است، مصرف این عضو از خ...

ادامه مطلب

23 آذر

مطالب آموزشی

گیاهخواران چه میخورند؟

• 1400-09-23
• توسط farshad
• 0 نظر

به طور کلی اصطلاح گیاهخوار به شخصی اطلاق می‌شود که از گوشت حیوانات تغذیه نمی‌کند؛ این هم شامل حیوانات خشکی و هم دریا می‌شود. معمولا اکث...

ادامه مطلب

23 آذر

مطالب آموزشی

رژیم گیاه خواری ۲۱ روزه

• 1400-09-23
• توسط farshad
• 0 نظر

اجرای این رژیم گیاهی ۲۱ روزه بسیار آسان، و طعم و مزه‌ی آن هم راضی کننده است. برای اینکه منوی غذایی شما در این رژیم، متنوع و جالب باشد، ...

ادامه مطلب