وبلاگ

29 آذر

مطالب آموزشی

روغن های گیاهی برای درمان و تسکین سرفه شدید

• 1400-09-29
• توسط farshad
• 0 نظر

برخی از اسانس‌ها (روغن های ضروری) ممکن است علائم سرفه یا سرماخوردگی را با آرام کردن گلو، مبارزه با باکتری‌ها و کاهش التهاب گلو، التیام ...

ادامه مطلب

29 آذر

مطالب آموزشی

بلوبری چیست و چه خواصی دارد؟ ۷ خاصیت شگفت انگیز زغال اخته آبی

• 1400-09-29
• توسط farshad
• 0 نظر

بلوبری Blueberry یکی از میوه‌های خوشمزه ای است که بیشتر افراد تمایل دارند از آن استفاده کنند. شما می‌توانید این میوه خوشمزه را به تنهای...

ادامه مطلب

29 آذر

مطالب آموزشی

خواص روغن سیر برای پوست، مو و سلامتی بدن [طرز تهیه روغن خانگی]

• 1400-09-29
• توسط farshad
• 0 نظر

قبل از ظهور پزشکی مدرن، اجداد ما برای سالم ماندن به شگفتی های طبیعت تکیه می کردند و همانطور که می دانید یکی از محبوب ترین داروهای سنتی ...

ادامه مطلب

28 آذر

مطالب آموزشی

مرکبات کدامند؟ خواص و عوارض میوه های خانواده مرکبات

• 1400-09-28
• توسط farshad
• 0 نظر

میوه های خانواده مرکبات عمدتا به خاطر عطر و طعم شان شناخته شده هستند، اما صرف نظر از دادن این طعم به دسرها، نوشیدنی ها و غذاها، این میو...

ادامه مطلب

28 آذر

مطالب آموزشی

خواص گریپ فروت برای لاغری

• 1400-09-28
• توسط farshad
• 0 نظر

گریپ فروت مزایای بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد. یک لیوان آب گریپ فروت که با آب ترکیب شده است می تواند به افزایش سطح ویتامین C کمک کن...

ادامه مطلب

28 آذر

مطالب آموزشی

علائم کمبود پتاسیم در بدن

• 1400-09-28
• توسط farshad
• 0 نظر

زمانی که در مورد مواد مغذی برای داشتن بدنی سالم فکر می‌کنید، پتاسیم احتمالا یکی از مواردی خواهد بود که به ذهن خطور می‌کند. این ماده‌ی م...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

مواد غذایی حاوی منگنز

• 1400-09-27
• توسط farshad
• 0 نظر

منگنز برای کارکرد درست آنزیم ها، جذب مواد مغذی، درمان زخم و توسعه استخوان ها ضروری است. کمبود منگنز در بدن بسیار نادر است اما می تواند ...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

برای جلوگیری از سرطان سینه چه بخوریم؟

• 1400-09-27
• توسط farshad
• 0 نظر

با اینکه یک نوع غذا یا رژیم غذایی واحد برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد اما رژیم غذایی چیزی است که در آن انتخاب های فردی می تواند ...

ادامه مطلب

27 آذر

مطالب آموزشی

اشتباهات رایج تغذیه ای

• 1400-09-27
• توسط farshad
• 0 نظر

به نظر می‌رسد هر روز ترفندها و نکات تغذیه‌ای جدیدی ایجاد می‌شود. هر زمان که سری به دنیای تغذیه بزنید با موارد و ترفندهای جدید تغذیه‌ای ...

ادامه مطلب

25 آذر

مطالب آموزشی

خواص گیاه آویشن چیست؟

• 1400-09-25
• توسط farshad
• 0 نظر

برخی از خواص مهم آویشن برای سلامتی توانایی آن برای کاهش مشکلات تنفسی، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، محافظت از بدن در برابر بیماری‌های مز...

ادامه مطلب