وبلاگ

18 دی

مطالب آموزشی

علت کمبود وزن چیست؟

• 1400-10-18
• توسط farshad
• 0 نظر

تمایل شدیدی به افزایش وزن دارید؟ در این مقاله، نگاه دقیق تری به کمبود وزن و عواملی که باعث آن می شوند، می اندازیم. هر روز تعداد ب...

ادامه مطلب

15 دی

مطالب آموزشی

استرس دست دوم چیست؟

• 1400-10-15
• توسط farshad
• 0 نظر

استرس شوخی نیست. هر فردی که فشار زمان یا پروژه کاری بزرگی را تحمل کرده باشد به خوبی می داند استرس چیست و چه تاثیراتی بر روی بدن می گذار...

ادامه مطلب

15 دی

مطالب آموزشی

چگونه به چیزی بیش از حد فکر نکنیم؟

• 1400-10-15
• توسط farshad
• 0 نظر

آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می‌کنید و تمامی جنبه‌های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمان‌ها احساس خستگی...

ادامه مطلب

15 دی

مطالب آموزشی

راههای درمان اضطراب و استرس بدون دارو

• 1400-10-15
• توسط farshad
• 0 نظر

تقریبا همه افراد هر از گاهی در زندگی شان با اضطراب و تشویش سر و کار دارند و این اضطراب تقریبا به جزئی از زندگی افراد تبدیل شده است. ما ...

ادامه مطلب

15 دی

مطالب آموزشی

چگونه سریع بخوابیم؟ ۱۳ راهکار برای سریع به خواب رفتن

• 1400-10-15
• توسط farshad
• 0 نظر

تحقیقات نشان می‌دهد که به طور مداوم از خواب خوب محروم بودن، شما را گنگ، تحریک پذیر، پریشان و ناراحت می‌سازد. و به تدریج موجب مشکلات جدی...

ادامه مطلب

15 دی

مطالب آموزشی

چه عواملی انسان را خشمگین میکند؟

• 1400-10-15
• توسط farshad
• 0 نظر

عصبانیت یک احساس سالم و طبیعی است و به خودی خود یک مشکل محسوب نمی‌شود. اما زمانی‌که عصبانیت باعث شود کنترل رفتار و عقلانیت خود را از دس...

ادامه مطلب

15 دی

مطالب آموزشی

امواج مغزی چگونه تولید می شوند؟

• 1400-10-15
• توسط farshad
• 0 نظر

طبق تائید مرکز ملی فناوری‌های زیستی، مغز ماشینی متفکر است که قادر به پردازش اطلاعات پیچیده می‌باشد و در این فرایند از سیگنال‌های شیمیای...

ادامه مطلب

14 دی

مطالب آموزشی

خواص کلم بروکلی

• 1400-10-14
• توسط farshad
• 0 نظر

کلم بروکلی یکی از سبزیجات طبیعی و سالم است. کلم بروکلی متعلق به خانواده کلم‌هاست که این خانواده شامل کلم، کلم پیچ، کلم بروکسل، گل کلم م...

ادامه مطلب

14 دی

مطالب آموزشی

دانه چاودار چیست؟ + خواص آن

• 1400-10-14
• توسط farshad
• 0 نظر

چاودار یکی از مهم ترین غلات در دنیاست و به طور وسیعی در کشورهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. نام علمی آن Secale cereal است. برخی...

ادامه مطلب

14 دی

مطالب آموزشی

همه چیز درباره کبد چرب

• 1400-10-14
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندام‌های بدن را تشکیل داده باشد، مبتلا به کبد چرب خواهید بود. بیماری کبد چرب دو نوع ا...

ادامه مطلب