وبلاگ

08 فروردین

مطالب آموزشی

تغذیه مناسب برای بدنسازی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

تغذیه مناسب برای بدنسازی افرادی که می خواهند بدنسازی کنند باید با ورزش کردن چربی های بدن خود را از بین ببرند و از مواد غذایی مناسب برا...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

تغذیه مناسب برای افزایش میل جنسی مصرف برخی از خوراکی ها و موادغذایی باعث تقویت میل جنسی و بهبود رابطه جنسی می شود. بنابراین توصیه می ش...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

عوارض و خطرات مصرف مجیک ماشروم یا قارچ جادویی چیست؟

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

سیلوسایبین یک ماده‌ی توهم‌زاست که در مجیک ماشروم یا قارچ جادویی وجود دارد؛ این نوع قارچ عموما در نواحی خاصی از اروپا، آمریکای جنوبی، مک...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

فواید درمانی رزماری

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

رزماری یک گیاه با برگ های سوزنی شکل و بوی چوب است. این گیاه یکی از معطرترین گیاهانی است که فایده درمانی نیز دارد و برخلاف روغن های کوچ...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

علل کاهش وزن ناگهانی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

علل کاهش وزن ناگهانی علل مختلفی می‌توانند باعث کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته بشوند. کاهش وزن ناخواسته باید حتماً بررسی شود منظور از این ...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

ارتباط ویتامین دی و افسردگی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

ارتباط ویتامین دی و افسردگی ویتامین D یکی از ویتامین های محلول در چربی است که به سلامتی و استحکام استخوان ها، رشد سلول ها و بهبود عملک...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

نوشیدنی های انرژی زا خانگی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

یکی از مواردی که در چند وقت اخیر بسیار قابل بحث شده نوشیدن مایعات انرژی زای خانگی است. با توجه به اینکه نوشیدنی های بسیار زیادی به عنوا...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

غذاهای مناسب برای کاهش خستگی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

بسیاری از افراد از خستگی و ضعف روزانه شکایت دارند فرض بر این است که با مصرف غذا و مواد غذایی دلخواه انرژی کافی بدن تامین می شود و فرد ن...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

اهمیت پیش غذا و دسر در سلامتی

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

اهمیت پیش غذا و دسر در سلامتی   پیش غذا قسمتی از شام یا ناهار است که قبل از غذای اصلی سرو میشود. خوردن پیش غذا قبل از غذای اصل...

ادامه مطلب

08 فروردین

مطالب آموزشی

خواص درمانی لیمو ترش

• 1401-01-08
• توسط farshad
• 0 نظر

خواص لیمو ترش لیمو یکی از مرکبات محبوب است که علاوه بر داشتن ویتامین  C فراوان، خاصیت آنتی باکتریال و ضد ویروسی دارد، باعث تقویت سیستم...

ادامه مطلب