ارسال توسط farshad

14 مهر

مطالب آموزشی

رژیم غذایی که ۹ روزه ضریب هوشی را ۲۰ درصد کاهش می‌دهد

• 1401-07-14
• توسط farshad
• 0 نظر

عملکرد شناختی پس از مصرف رژیم غذایی پرچرب در مدت کمی بیش از یک هفته ۲۰ درصد کاهش می‌یابد. در این مطالعه که بر روی موش‌ها انجام شده رژیم...

ادامه مطلب

14 مهر

مطالب آموزشی

بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری می شود

• 1401-07-14
• توسط farshad
• 0 نظر

دکتر کورتنی پیترسون: در مورد رابطه اوقات روز و وزن گیری مطالعاتی انجام داده ایم و با تغییرات متابولیسم بدن متوجه شدیم که افزایش و کاهش ...

ادامه مطلب

14 مهر

مطالب آموزشی

توجه شما را به این قاتل خاموش جلب می‌کنیم!

• 1401-07-14
• توسط farshad
• 0 نظر

تغییر سبک زندگی در دهه های اخیر موجب شده تا بسیاری از خانواده ها به سمت استفاده از غذاهای کنسروی و فراوری شده روی بیاروند. غذاهایی که...

ادامه مطلب

14 مهر

مطالب آموزشی

چند ماده‌ی غذایی برای احساس سیری طولانی‌تر

• 1401-07-14
• توسط farshad
• 0 نظر

این مواد غذایی که به طور طبیعی اشتها را کنترل می‌کنند سرشار از مواد مغذی‌اند و ترکیبات سالم و ساده‌ای دارند که به بدنتان انرژی می‌دهند ...

ادامه مطلب

29 شهریور

مطالب آموزشی

محرک های عجیب سردرد و راه حل تسکین آن

• 1401-06-29
• توسط farshad
• 0 نظر

انواع مختلف سردرد  سردردهای اولیه در اثر تغییرات عروق خونی، اعصاب و مواد شیمیایی در مغز ایجاد می شوند. سردردهای ثانویه ناشی از شرایط د...

ادامه مطلب

29 شهریور

مطالب آموزشی

خواص بی نظیر نعناع برای سلامتی

• 1401-06-29
• توسط farshad
• 0 نظر

نعناع، یکی از سبزی‌هایی است که به‌دلیل تاثیر مثبت بر عملکرد سیستم گوارش مشهور است اما خواص درمانی متعددی دارد و به بهبود سرفه، سردر...

ادامه مطلب

27 شهریور

مطالب آموزشی

درمان هایی برای سکسکه بلند مدت

• 1401-06-27
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر سکسکه‌ای دارید که بیش از دو روز طول می‌کشد، مهم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید، زیرا می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت پزشکی ...

ادامه مطلب

27 شهریور

مطالب آموزشی

۸ نکتۀ حقوقی و فقهی دربارۀ مرگ مهسا امینی در بازداشتگاه گشت ارشاد

• 1401-06-27
• توسط farshad
• 0 نظر

در حادثه ننگین زندان کهریزک سال ۸۸ به رغم وقوع جنایتی هولناک و ننگین، سرانجام به مجازات چند مباشر ضعیف منتهی شد و اسباب اقوی نه تنها ...

ادامه مطلب

24 شهریور

مطالب آموزشی

تاثیر تغییر رژیم غذایی بر کاهش ریسک قلبی افراد مبتلا به فشارخون

• 1401-06-24
• توسط farshad
• 0 نظر

محققان دریافتند که تغییرات سبک زندگی برای کاهش فشار خون سیستولیک به زیر ۱۳۰ میلی متر جیوه ممکن است از حمله قلبی و سکته جلوگیری کند....

ادامه مطلب

21 شهریور

مطالب آموزشی

توصیه طلایی برای کاهش وزن/ این راه را امتحان کنید

• 1401-06-21
• توسط farshad
• 0 نظر

 دکتر دیوید لودویگ، استاد تغذیه در دانشکده بهداشت عمومی هاروارد می گوید: «بدن زمانی که افراد کمتر غذا می‌خورند، مقاومت می‌کند.» و...

ادامه مطلب