ارسال توسط farshad

28 آبان

مطالب آموزشی

غذاهای شور سطح استرس را افزایش می‌دهد

• 1401-08-28
• توسط farshad
• 0 نظر

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک می‌تواند به افزایش سطح استرس کمک کند. محققان با مطالعه روی موش‌ه...

ادامه مطلب

28 آبان

مطالب آموزشی

این ۶ عادت غذایی چربی شکم را مثل کوره می‌سوزانند

• 1401-08-28
• توسط farshad
• 0 نظر

از بین بردن چربی شکم کار ساده‌ای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ...

ادامه مطلب

23 آبان

مطالب آموزشی

شیر گرم یا سرد: کدام یک برای سلامتی مفیدتر است؟

• 1401-08-23
• توسط farshad
• 0 نظر

در حالی که بیشتر مردم نوشیدن شیر گرم را ترجیح می دهند، برخی ممکن است آن را سرد نیز دوست داشته باشند. به گفته متخصصین تغذیه، شیر سرد یا ...

ادامه مطلب

23 آبان

مطالب آموزشی

فواید باورنکردنی خیار که فکر آن را هم نمی کردید!

• 1401-08-23
• توسط farshad
• 0 نظر

از آنجا که افزودن خیار به رژیم غذایی شما گزینه بسیار آسانی است (به لطف طعم جالب و خوش طعمی آن)، تقریبا همه از مصرف آن در هر زمان از سال...

ادامه مطلب

23 آبان

مطالب آموزشی

خوردن کدام میوه ها در هوای آلوده توصیه می شود

• 1401-08-23
• توسط farshad
• 0 نظر

روزهایی که آلودگی هوا تشدید می شود، علاوه بر اینکه باید از ترددهای غیر ضروری خودداری کرد، می بایست برای تقویت سیستم ایمنی بدن، از موا...

ادامه مطلب

22 آبان

مطالب آموزشی

آنچه در مورد نعوظ صبحگاهی باید بدانید

• 1401-08-22
• توسط farshad
• 0 نظر

نعوظ صبحگاهی اصطلاحی عامیانه برای سفت شدن آلت تناسلی است. این زمانی اتفاق می افتد که فردی که آلت تناسلی دارد در نیمه شب یا ساعات اولیه ...

ادامه مطلب

22 آبان

مطالب آموزشی

چرا همیشه احساس خستگی می‌کنیم؟

• 1401-08-22
• توسط farshad
• 0 نظر

مدام چرت می‌زند و احساس خستگی دارد! انگار چند کیلو بار و بندیل روی شانه‌هایش گذاشته‌اند و همیشه کسل بوده و مانند افرادی است که ساعتها...

ادامه مطلب

22 آبان

مطالب آموزشی

چگونه پریودهایتان را منظم کنید؟

• 1401-08-22
• توسط farshad
• 0 نظر

درمان بی‌نظمی پریود تا حدود زیادی به علت این بی‌نظمی مرتبط است؛ اما بعضی از راهکارهای خانگی هم می‌توانند به منظم کردن پریود کمک کنند. ...

ادامه مطلب

21 آبان

مطالب آموزشی

داروی جدید مالاریا در پیشگیری از عفونت موفق است

• 1401-08-21
• توسط farshad
• 0 نظر

یک درمان جدید آنتی بادی مالاریا ممکن است افراد بیشتری را تا شش ماه در مناطقی که میزان عفونت بالا است از این بیماری گاهاً کُشنده مصون ...

ادامه مطلب

21 آبان

مطالب آموزشی

شناسایی رقیق کننده خون با کمترین احتمال ایجاد خونریزی داخلی

• 1401-08-21
• توسط farshad
• 0 نظر

برای افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی، پزشکان داروهای ضد انعقاد خوراکی برای کاهش خطر سکته مغزی، که عارضه معمولی این بیماری است، تج...

ادامه مطلب