ارسال توسط farshad

13 آذر

مطالب آموزشی

ارتباط مصرف بیشتر ویتامین K با ریسک کمتر شکستگی استخوان

• 1401-09-13
• توسط farshad
• 0 نظر

تحقیقات نشان داده است که ویتامین K۱ می تواند به کاهش خطر شکستگی، به ویژه شکستگی لگن، در افراد مسن کمک کند.  این مطالعه به ...

ادامه مطلب

13 آذر

مطالب آموزشی

کمبود ویتامینی که اغلب نادیده گرفته می‌شود

• 1401-09-13
• توسط farshad
• 0 نظر

کمبود ویتامین B۱۲ یک مشکل شایع جسمی است که می تواند عواقب جدی داشته باشد اما پزشکان اغلب آن را نادیده می‌گیرند. ویتامین B۱...

ادامه مطلب

13 آذر

مطالب آموزشی

ویتامین D تاثیری در کاهش دردهای عضلانی مرتبط با استاتین ها ندارد

• 1401-09-13
• توسط farshad
• 0 نظر

برخی از پزشکان مکمل های ویتامین D را برای کاهش دردهای عضلانی بیماران مصرف کننده استاتین تجویز می کنند، اما نتایج یک مطالعه جدید نشان ...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

شوربختی؛ سرنوشت مختوم دو سد

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

در همان سال‌هایی که مسئولین مربوطه اجازه احداث سد گتوند بر روی رودخانه کارون را دادند، از سوی کارشناسان محیط زیست مخالفت‌های بسیاری با ...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

اعمال فشار دولت بر نهادهای مردمی/کاش آمار ایدز را مخفی نکنیم

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

حالا اینجا که توانستیم با جمعی از زنان مبتلا به ویروس «اچ‌آی‌وی» روبه‌رو شویم و از چالش‌های روزافزون پیش‌رویشان روایت کنیم، «انجمن اح...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

چگونه بدانیم بهترین عمل زیبایی بینی را انجام داده ایم

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

عمل اصلی و حیاتی بینی، تنفس است و بینی اولین محل عبور هوا به بدن است. افرادی که با دهان تنفس می‌کنند، کمتر از افرادی که با بینی نفس می ...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

چگونه ph پوست را تنظیم کنیم

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

Ph پوست چیست؟ pH یک مقیاس عددی است که میزان اسیدی یا قلیایی بودن پوست را نشان می‌دهد. پوست شما در نواحی مختلف بدن، سطح pH متفاوتی دارد...

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

چگونه موهایی سالم داشته باشیم؟

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

عوامل متعددی می توانند باعث آسیب دیدن مو شوند. موی انسان یک بافت مرده محسوب نشده و عوامل داخلی و خارجی متعددی می تواند آن را تخریب کند....

ادامه مطلب

09 آذر

مطالب آموزشی

کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای

• 1401-09-09
• توسط farshad
• 0 نظر

لیستی از موارد مصرف چای کیسه ای را برای شما لیست کرده ایم که می توانید از آنها استفاده کنید: رفع پف چشم اگر خواب بد شبانه باعث پف...

ادامه مطلب

06 آذر

مطالب آموزشی

چند توصیه برای کاهش خطر چاقی

• 1401-09-06
• توسط farshad
• 0 نظر

این‌ روزها بیشتر ما به دلیل سبک زندگی پرمشغله‌مان، اغلب به سراغ غذاهایی می‌رویم که می‌توان آن‌ها را سریع تهیه کرد یا از بیرون سفارش داد...

ادامه مطلب