ارسال توسط farshad

23 بهمن

مطالب آموزشی

کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

کافئین چه فواید و مضراتی برای بدن انسان دارد. خواص کافئین برای بدن مفید برای کبد و بیماری کبد چرب کاهش خطر ابتلاء به دیابت، البته ...

ادامه مطلب

23 بهمن

مطالب آموزشی

کاهش مصرف کالری روند پیری را کُند می کند

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

محققان دریافتند که رژیم غذایی با کالری محدود مزایای سلامتی قابل توجهی از جمله تأخیر در پیری دارد. دکتر «دان بلسکی»، نویسنده ...

ادامه مطلب

23 بهمن

مطالب آموزشی

آشنایی با گیاهی که استرس را رفع می‌کند

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

 جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای ...

ادامه مطلب

23 بهمن

مطالب آموزشی

گیاه طول عمر چیست و چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

گیاه بشقابی سنتلا آسیاتیکا (نام علمی: Centella asiatica) که تحت عنوان گوتوکولا نیز شناخته می شود (به انگلیسی: Gotu kola)، گیاه علفی یک‌...

ادامه مطلب

23 بهمن

مطالب آموزشی

متخصص زنان چه داروهایی برای دوران یائسگی زنان تجویز می‌کنند؟

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

معمولا دوران یائسگی مابین ۴۵ الی ۵۵ سالگی رخ می‌دهد و بعد از این اتفاق دیگر خانم دیگر قادر به بادرداری نخواهد بود. البته مواردی نیز و...

ادامه مطلب

23 بهمن

مطالب آموزشی

بازی گلف ورزشی سالم برای سالمندان است

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

نتایج یک مطالعه نشان داد زمانی که نوبت به بهبود چندین معیار کلیدی سلامت قلب است گلف بر پیاده روی ارجحیت دارد. «جولیا کتینن»، نویسنده ا...

ادامه مطلب

23 بهمن

مطالب آموزشی

۵ دلیل کاهش اسپرم مردان در سراسر جهان

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

رشدبافت ادیپوس که چربی را در خود ذخیره می‌کند، باعث آزاد شدن مواد التهابی می‌شود که به طورمستقیم روی تستوسترون تاثیر دارد.تستوسترون یکی...

ادامه مطلب

23 بهمن

مطالب آموزشی

این ۵ عادت صبحگاهی را ترک کن

• 1401-11-23
• توسط farshad
• 0 نظر

 اگر در طول روز احساس تنبلی، خستگی یا استرس می‌کنید، وقت آن رسیده است که کنترل روتین زندگی خود را در دست بگیرید و تغییراتی در آ...

ادامه مطلب

16 بهمن

مطالب آموزشی

نکات مهم تغذیه‌ای برای بیماران تحت درمان با دیالیز

• 1401-11-16
• توسط farshad
• 0 نظر

اگر تحت درمان دیالیز هستند می‌توانید روزانه حداکثر یک یا ۱.۵ قاشق مرباخوری نمک مصرف کنید که این مقدار در نان، گوشت، شیر و سایر مواد غذا...

ادامه مطلب

16 بهمن

مطالب آموزشی

معرفی یک میوه شگفت انگیز بنام خیار تلخ

• 1401-11-16
• توسط farshad
• 0 نظر

 خیار تلخ با نام علمی Momordica charantia که تحت عنوان کدوی تلخ، خربزه تلخ یا کارلا نیز شناخته می‌ شود، نام یک گونه از تیره کدو...

ادامه مطلب