11
فروردین
عوارض چاقی کودکان
-
توسط
farshad
عوارض چاقی کودکان
چاقی کودکان، معضلی رو به رشد است که سلامت جسمی و روانی نسل آینده را تهدید می‌کند. عوامل ژنتیکی، محیطی و رفتاری در...
ارسال توسط farshad
11
فروردین
عوارض چاقی
-
توسط
مهم‌ترین عوارض چاقی
چاقی یکی از مشکلات و معضلات دنیای امروز است. متأسفانه امروزه افراد زیادی مبتلا به این بیماری هستند و از عوارض چ...
10
فروردین
چاقی در کودکان
-
توسط
چاقی در کودکان
علت چاقی کودکان در کشورهای توسعه یافته و همچنین در کشورهای در حال توسعه مدت‌هاست در دست بررسی است به سطح ایپدمی رسی...
10
فروردین
چربی‌سوزترین ورزش‌های دنیا
-
توسط
تاثیر ورزش در چربی سوزی
ورزش با افزایش مصرف انرژی و متابولیسم، نقش مهمی در چربی سوزی دارد. زمانی که فعالیت بدنی انجام می‌دهید، بدن ...
10
فروردین
مهم ترین دلایل چاقی و اضافه وزن
-
توسط
چاقی (Obesity) چیست؟
شاخص توده‌ی بدنی یا BMI با استفاده از قد و وزن، تناسب اندام را بیان می‌کند. چاقی برای بیماری‌های جدی مانند دیاب...
09
فروردین
چربی چاق کننده است یا میزان کالری؟
-
توسط
همان طور که می دانیم عدم تعادل بین انرژی دریافتی موجود در غذاها و انرژی ای که صرف سوخت و ساز بدن می شود، باعث عدم تعادل انرژی و در نهای...
09
فروردین
شایع‌ترین انواع چاقی و اضافه وزن
-
توسط
اضافه‌وزن یا چاقی به انواع مختلفی تقسیم می‌شود و میزان خطر انواع چاقی با هم متفاوت است؛ به‌طوری که دربرخی انواع چاقی، تنها چندکیلو اضاف...
09
فروردین
تعریف چاقی و انواع چاقی
-
توسط
چاقی چیست؟
چاقی یک اختلال پیچیده و چندعاملی است که از برآیند وراثت و شیوه زندگی ایجاد می شود. بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO...
08
فروردین
راهکارهای موثر برای افزایش چربی سوزی با پیاده‌روی
-
توسط
راهکارهای موثر برای افزایش چربی سوزی با پیاده‌روی
پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین و موثرترین فعالیت‌های بدنی برای کاهش وزن و چربی‌سوزی اس...
08
فروردین
قبل و بعد از تمرین برای چربی سوزی چی بخوریم؟
-
توسط
تغذیه قبل از تمرین
قبل از تمرین برای چربی‌سوزی چی بخوریم؟ این سوال مهمی است که بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، با آن مو...
