15
آذر
آیا هنر برای سلامتی مفید است؟
-
توسط
farshad
ما در مواجهه با یک اثر هنری، سیستم پاداشمان را فعال می‌کنیم
ژان پیر شانژو، متخصص مغز و اعصاب و استاد موسسه‌ی 《 کلژ دو فرانس 》، اولین...
ارسال توسط farshad
15
آذر
صبحانه چه بخوریم لاغر شویم؟
-
توسط
آیا به دنبال از دست دادن وزن تان هستید؟ اگر پاسخ مثبت است، پس باید مطمئن شوید که صبحانه شما که مهم ترین وعده غذایی روزانه تان است، سال...
15
آذر
فواید لیموترش (۲۵ خاصیت لیمو ترش برای پوست، مو و تناسب اندام)
-
توسط
تمدن‌های باستانی معتقد بودند که لیموترش می‌تواند تمامی سموم را از بدن دفع کند و برخی از تحقیقات اخیر نیز نشان داده است که این موضوع می...
01
تیر
مهمترین فواد پیاده‌روی
-
توسط
20 مورد از مهم ترین فواید پیاده روی کردن
تقویت قلب از فواید پیاده روی:
پیاده روی به بهبود سلامت قلب کمک می کند. دانشمندان ایرلندی گزا...
20
خرداد
تاثیر آب در لاغری
-
توسط
زمان‌های گذشته تا کنون، درباره تاثیر آب بر لاغری مطالب زیادی گفته شده است. بسیاری از متخصصین تغذیه نوشیدن آب کافی را از توصیه‌های اصلی ...
08
اسفند
اجاره ویلا در متل قو
-
توسط
اجاره ویلا و سوئیت در متل قو
ابتدا تا انتهای خط ساحلی استان مازندران پر است از شهر، روستا یا مجموعه‌های گردشگری و تفریحی. از بابلسر ...
11
آذر
لاغری ران ها در یک هفته ؟!
-
توسط
کم تحرکی، زیاد نشستن و انجام ندادن ورزش در کنار رژیم غذایی ناسالم می‌تواند از مهمترین دلایل چاقی ران پا باشد. چاقی گلابی شکل یکی از انو...
11
آذر
آیا سرکه سیب باعث لاغری میشود؟
-
توسط
؛ سرکه سیب یکی از چاشنی‌های محبوب است که در بسیاری از سالاد‌ها و غذا‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، این ماده غذایی به کاهش و...
11
آذر
راه ساده برای کاهش سایز شکم و پهلو
-
توسط
داشتن چربی‌های شکم و پهلو برای سلامتی خطرناک است و کاهش سایز شکم و پهلو‌ها نه تنها به تناسب اندام و اعتماد به نفس شما کمک می‌کند، بلکه ...
