ارسال توسط farshad

12 بهمن

مطالب آموزشی

۶ راز زیبایی هنگام حمام کردن

• 1400-11-12
• توسط farshad
• 0 نظر

پیش از لباس پوشیدن مطمئن شوید که موهای سالم، پوستی درخشان و ناخن‌های فوق‌العاده زیبا دارید! رازهای دوش گرفتن به طور حتم، یک دوش گرفتن...

ادامه مطلب

12 بهمن

مطالب آموزشی

چگونه پف زیر چشم را از بین ببریم؟

• 1400-11-12
• توسط farshad
• 0 نظر

چه شما ۲۰ سال داشته باشید چه فردی مسن و میان سال باشید، پف زیر چشم هایتان مسئله ای آزاردهنده برایتان خواهد بود. به طور معمول پف زیر چشم...

ادامه مطلب

11 بهمن

مطالب آموزشی

۱۰ راه افزایش شادی و نشاط در زندگی

• 1400-11-11
• توسط farshad
• 0 نظر

این‌ها ده مورد از بهترین‌ها هستند که به اندازه کافی درموردشان بحث نشده اما باید بشود! به این ده تمرین بیشتر توجه کنید؛ قدرت شخصیت، مستق...

ادامه مطلب

11 بهمن

مطالب آموزشی

عادات مضر برای قلب

• 1400-11-11
• توسط farshad
• 0 نظر

در این مقاله عادت‌های بدی را بیان خواهیم کرد که برای سلامت قلب شما مضر است و باید از آن اجتناب کنید. عادت‌های بد برای قلب شما: ...

ادامه مطلب

11 بهمن

مطالب آموزشی

چگونه روده ای سالم داشته باشیم؟

• 1400-11-11
• توسط farshad
• 0 نظر

دو هزار سال پیش بقراط گفته است که همه بیماری ها از روده آغاز می‌شود. این سخن تا حدودی درست است. روده ما در برگیرنده میکروب‌های ریز م...

ادامه مطلب

09 بهمن

مطالب آموزشی

بهترین مکمل برای تقویت رو رفع کم پشتی مو در زنان

• 1400-11-09
• توسط farshad
• 0 نظر

ریزش مو در ۹۰٪ از خانم‌هایی که از این گروه مکمل‌ها استفاده کرده اند، کاهش یافته است بر طبق تحقیق جدیدی که در مجله آرایش و بهداشت پوس...

ادامه مطلب

09 بهمن

مطالب آموزشی

سلولیت چیست و چگونه درمان میشود؟

• 1400-11-09
• توسط farshad
• 0 نظر

تجمع بافت چربی در ناحیه ای از بدن را چاقی موضعی و یا به عبارت دیگر سلولیت می نامند. سلولیت اصطلاحی است که برای مشخص کردن توده هایی از چ...

ادامه مطلب

09 بهمن

مطالب آموزشی

چگونه از پوست حساس مراقبت کنیم؟

• 1400-11-09
• توسط farshad
• 0 نظر

فلورا استی نکاتی را درباره مراقبت از پوست‌های حساس بیان نموده است. میلیون‌ها نفر در سراسر جهان دارای پوستی حساس هستند. مطابق آمار من...

ادامه مطلب

07 بهمن

مطالب آموزشی

خواص کدو حلوایی برای سلامت

• 1400-11-07
• توسط farshad
• 0 نظر

بیشتر افراد طعم کدوتنبل را دوست ندارند و از خوردن آن اجتناب می‌کنند. با این وجود، کدوتنبل یک ماده مغذی است و مزایای زیادی برای سلامت بد...

ادامه مطلب

07 بهمن

مطالب آموزشی

غذاهای مضر برای دیابتی ها کدامند؟

• 1400-11-07
• توسط farshad
• 0 نظر

هدف یک برنامه‌ی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان را حمایت و از عو...

ادامه مطلب