پریود یا قاعدگی ممکن است برای دختران جوان کمی گیج کننده باشد. ما در این مقاله به توضیح آن می پردازیم و تعدادی از تصورات اشتباهی را که در مورد عادت ماهانه در ذهن خانم ها وجود دارد را توضیح می دهیم.
یک دوره پریود (قاعدگی) مدت زمان اولین روز خونریزی در یک ماه تا اولین روز خونریزی در ماه بعد است. شروع اولین قاعدگی نشان می دهد که بدن شما اولین تخمک را تولید کرده است. پس از آن تخمدان ها، هر ماه یک تخمک را از خود آزاد می‌کنند و به کمک هورمون های استروژن و پروژسترون و بالا رفتن سطح آن ها تخمک ها در تخمدان بزرگ می شوند و از سوی دیگر این هورمون ها با ضخیم کردن دیواره رحم شرایط مناسبی برای بارداری تخمک ها را فراهم می کنند. حال اگر لقاح انجام نشود سطح استروژن و پروژسترون پایین آمده و دیواره رحم فرو می ریزد و همراه با خون از بدن خارج می شود که این سیکل هر ماه تکرار می شود و به آن قاعدگی می گویند.
در ادامه تعدادی از باورهای غلطی که درمورد دوران قاعدگی وجود دارد را ذکر می کنیم:
۱- حمام رفتن در دوران پریود خطرناک نیست
گروهی تصور می کنند که استحمام در دوره قاعدگی می تواند خطرناک باشد. این تصور اشتباه است. شما با آرامش می توانید به حمام بروید. برخی این باور را دارند که آب گرم باعث بیشتر شدن خونریزی می شود و آب مانع از خارج شدن خون از بدن می شود. برای توضیح باید گفت که ممکن است حمام با آب گرم باعث بیشتر شدن خونریزی شود اما از سوی دیگر به از بین رفتن گرفتگی عضلانی در این دوران کمک می کند و باعث آرامش و حال خوب می شود. درمورد اینکه آب مانع خروج خون از بدن می شود باید توضیح داد این اتفاق کاملا موقت است و خطری ندارد.
۲- عقب انداختن دوران قاعدگی بی خطر است
تصور اشتباه دیگر در مورد دوران قاعدگی این است که مصرف دارو برای به تعویق انداختن دوران پریود خطرناک است و این در حالی است که متخصصان زنان اعلام می دارند که این امر هیچ گونه خطری ندارد.
۳- رابطه جنسی در دوران قاعدگی می تواند منجر به بارداری شود
یکی دیگر از این تصورات این است که رابطه جنسی در این دوران موجب بارداری نمی شود. این تصور غلط است، رابطه جنسی بدون محافظت ممکن است در دوران قاعدگی منجر به بارداری شود. کمترین شانس بارداری در دوران قاعدگی است اما احتمال بارداری صفر نیست و بستگی به طول چرخه قاعدگی خانم ها دارد.
بهترین زمان برای باروری در دوران تخمک گذاری است یعنی ۱۲ تا ۱۶ روز قبل از پریود بعدی. دوره عادت ماهانه معمولا ۲۸ روز است اما در برخی افراد ۲۱ روزه است. این تفاوت بر زمان تخمک گذاری اثر گذار است. در ضمن، اسپرم میتواند به مدت ۵ و یا ۷ روز در دستگاه تولید مثل زنان باقی بماند.
۴- شنا کردن در دوران قاعدگی خطری ندارد
شنا کردن به این دلیل که کاپ های قاعدگی اجازه ورود آب به داخل رحم را نمی دهند مشکلی ایجاد نمی کند. در مورد عفونت واژن هم نظر قطعی نمی توان داد ولی به صورت کلی می توان گفت در استخرها هر کسی می تواند دچار مشکلات پوستی و .. شود.
۵- در دوران پریود هم می توان موها را رنگ کرد
تصور غلط دیگر این است که موها در این دوران رنگ نمی گیرند یا دکلره درست انجام نمی شود. اما این موضوع هم اشتباه است زیرا تغییرات هورمونی مشکلی در تولید چربی مو ایجاد نمی کنند. اما در نظر داشته باشید که در این دوران موها شکننده می شوند و بعد از رنگ کردن باید از سرم ها و آبرسان های مناسب استفاده کرد.
