کاهش میل جنسی برای بسیاری از مردان اتفاق می افتد، اما تعداد کمی از آنها می خواهند در مورد آن صحبت کنند. اما این درست نیست به دلایل زیادی، بسیاری از مردان تمایل جنسی کم دارند. و روش های زیادی برای درمان آن وجود دارد.
علل کاهش میل جنسی در مردان
برخی از علل نارضایتی جنسی در میان مردان ناشی از مشکلات جسمی و برخی روانی است. موارد جسمی که می تواند باعث کمبود میل جنسی شود، تستوسترون پایین، داروهای بدون نسخه، ورزش خیلی کم یا بیش از حد و استفاده از الکل و مواد مخدر است. مسائل روانشناختی شامل افسردگی، استرس و مشکلات در روابط فردی با شریک جنسی نیز از علل هستند. حدود 4 از 10 مرد بالای 45 سال تستوسترون کم دارند. درمان جایگزینی تستوسترون تا حدودی بحث برانگیز است، اما هنوز یک راه حل معمول برای این مشکل است. یک مورد مشخص نمی تواند علت کاهش میل جنسی در مردان در نظر گرفته شود. اگر نگران هستید که رابطه جنسی شما کاهش یافته باشد، مراجعه و مشورت با پزشک بسیار مهم است. هنگامی که پزشک علل آن را کشف کرد، می تواند بهترین دوره درمان را برای شما در نظر بگیرد، یا شما را به پزشک دیگری ارجاع دهد.
درمان کاهش میل جنسی
بسته به علت، درمان های احتمالی شامل موارد زیر است:
گزینه های زندگی سالم تر. رژیم خود را بهبود ببخشید، ورزش منظم و خواب کافی انجام دهید، الکل را کاهش داده و استرس را کم کنید. اگر داروی مصرفیتان بر میل جنسی شما تأثیر دارد، باید به یک داروی جدید تغییر پیدا کند.
جایگزینی تستوسترون
اگر مسئله روانی باشد، پزشک ممکن است مشاوره را توصیه کند. در بسیاری موارد، یک میل جنسی پایین، نشانه تمایل شما به ارتباط نزدیک تر با شریک زندگیتان دارد اما نه از نوع جنسی بلکه از نوع عاطفی، این به شما کمک می کند تا از طریق این موضوعات با یک درمانگر، به تنهایی یا با همسرتان صحبت کنید. اگر مسئله افسردگی است، داروهای ضد افسردگی می توانند کمک کنند. برخی از آنها در واقع رانندگی جنسی شما را پایین می آورند. و اما درباره داروهایی که ممکن است در تبلیغات تلویزیونی و مجله مانند Cialis ، Levitra و Viagra دیده اید. این موارد میل جنسی را تقویت نمی کنند. آنها به شما کمک می کنند نعوظ را بگیرید و نگه دارید. خط آخر: بدن خود را بشناسید و به پزشکتان بگویید چه احساسی دارید. این تنها راهی است که می توان فهمید ریشه مشکل جسمی، روانی است یا هر دو.
