اگر سکسکه‌ای دارید که بیش از دو روز طول می‌کشد، مهم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید، زیرا می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت پزشکی جدی باشد.
سکسکه مزمن چیست؟
سکسکه زمانی اتفاق می افتد که دیافراگم شما به طور غیرارادی منقبض می شود که به آن اسپاسم نیز می گویند.دیافراگم ماهیچه ای است که به شما کمک می کند نفس بکشید. بین قفسه سینه و شکم شما قرار دارد.پس از انقباض غیر ارادی، تارهای صوتی شما به سرعت بسته می شود. این همان چیزی است که باعث ایجاد صدایی می شود که با سکسکه می آید.
برای اکثر افراد، سکسکه معمولا چند دقیقه طول می کشد و خود به خود از بین می رود. با این حال، اگر سکسکه شما بیش از دو روز طول بکشد، مزمن در نظر گرفته می شود.
اما اگر سکسکه ی شما بیش از دو روز طول بکشد و در عرض یک ماه به پایان برسد، به عنوان سکسکه ی پایدار نیز نامیده می شود.
سکسکه مزمن می تواند سال ها در برخی افراد ادامه داشته باشد و معمولاً نشانه ای از یک مشکل پزشکی است. آنها همچنین می توانند مشکلات سلامتی خود را ایجاد کنند.
سکسکه مزمن همچنین می تواند منجر به کاهش وزن شدید شود زیرا می تواند بر اشتها یا میل شما به خوردن تأثیر بگذارد.
سکسکه مزمن بسیار نادر است، اما در مردان بیشتر از زنان اتفاق می افتد.
افرادی که ممکن است در معرض خطر ابتلا به سکسکه مزمن باشند
- اخیرا تحت بیهوشی عمومی قرار گرفته اند
- اضطراب یا سایر مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند
- در ناحیه شکم تحت عمل جراحی قرار گرفته اند
- دارای بیماری های کبد، روده، معده یا دیافراگم هستند
- باردار هستند
- سرطان دارند
- بیش از حد الکل می نوشند
- اختلال سیستم عصبی دارند
درمان سکسکه مزمن
درمان سکسکه مزمن یا مداوم معمولاً به چیزی بیش از نوشیدن یک لیوان آب نیاز دارد.
از آنجایی که سکسکه مزمن باعث مشکلات سلامتی می شود و همچنین می تواند نشانه ای از یک نگرانی بزرگتر برای سلامتی باشد، اکثر درمان ها به کمک یک متخصص پزشکی نیاز دارند.
شما معمولاً نمی توانید مشکل را خودتان درمان کنید. درمان ها به علت زمینه ای بستگی دارد و ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- درمان بیماری زمینه ای که باعث سکسکه می شود
- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک، مانند باکلوفن ، کلرپرومازین، والپروئیک اسید یا متوکلوپرامید
- انجام جراحی، مانند کاشت وسیله ای که عصب واگ را به صورت الکتریکی تحریک می کند
- تزریق داروی بی حسی به عصب فرنیک
- طب سوزنی
علل سکسکه مزمن
اعتقاد بر این است که عوامل زیادی باعث سکسکه می شوند ، اما علت سکسکه مزمن همیشه مشخص نیست. کشف علت نیز ممکن است مدت زمان زیادی طول بکشد.
موارد زیر تنها برخی از دلایل احتمالی هستند:
- استفاده از تنباکو
- سوء مصرف الکل
- جراحی و ریکاوری بیهوشی
- برخی داروها مانند استروئیدها، باربیتورات ها و آرام بخش ها
- مشکلات الکترولیت
- بیماری دیابت
- مشکلات کلیوی
- بیماری پارکینسون
- شیمی درمانی و دیگر درمان های سرطان
- ناهنجاری های شریانی و وریدی
برخی فرآیندهای پزشکی نیز می توانند به شکل گیری سکسکه منجر شوند. این فرآیندهای برای تشخیص یا درمان برخی شرایط مانند موارد زیر مورد استفاده قرار می گیرند:
- کاتتر برای دسترسی به عضله قلب
- استفاده از یک استنت برای باز کردن مری
- تراکئوستومی، یا ایجاد یک برش در گردن برای تنفس
- استفاده از ابزارهایی که به مشاهده وضعیت درون ریه کمک می کنند، مانند برونکوسکوپی
شرایط مرتبط با سکسکه مزمن ممکن است شامل هر گونه مشکل پزشکی یا سلامتی باشد که سیستم عصبی خودمختار را درگیر کند. این سیستمی است که اعمال ناخودآگاه بدن شما مانند تنفس، ضربان قلب و عملکرد دستگاه گوارش را کنترل می کند.
آسیب هایی که به سکسکه منجر می شوند
سیستم عصبی مرکزی (CNS) که از مغز و نخاع تشکیل شده، نیز ممکن است ریشه آن چیزی باشد که به شکل گیری سکسکه منجر شده است. اگر این ناحیه آسیب ببیند، شما قادر به کنترل سکسکه نخواهید بود. برخی آسیب ها می توانند به سکسکه مداوم منجر شوند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بیماری ام اس
- سکته مغزی
- آنسفالیت و مننژیت، که موجب تورم مغز می شوند
- تومورها
- آسیب سر و مغز
- هیدروسفالوس یا آب آوردن مغز
- عفونت های مغزی مانند نوروسیفیلیس
چگونگی خلاص شدن از سکسکه
به خاطر داشته باشید که سکسکه ها نیازمند مراقبت پزشکی نیستند، اما در صورت تبدیل شدن به یک مشکل بلند مدت، درمان های پزشکی برای سکسکه وجود دارند.
گزینه های کمک به خود
برای خلاص شدن از شر سکسکه می توانید برخی اقدامات که توسط خود فرد قابل انجام هستند را مد نظر قرار دهید، که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- نگه داشتن نفس برای چند لحظه
- جرعه جرعه نوشیدن آب یخ
- گاز زدن یک لیمو
- مصرف یک قاشق غذاخوری شکر
- مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه
- تنفس در یک کیسه کاغذی
- جمع کردن زانوها در سینه
- خم شدن به سمت جلو و اعمال فشار روی سینه
این تکنیک ها برای برخی افراد موثر واقع شده اند، اما هیچ دلیل پزشکی مبنی بر موثر بودن آنها وجود ندارد.
